女人来月经为什么不能洗头发(经期第几天洗头最好及注意事项)

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由于身体构造的不同,对于女性来说,从青春期开始,慢慢的每个月都会来一次例假,也就是月经。月经会陪伴女性的大半生,而月经是女性身体健康的晴雨表,月经正常了,说明子宫比较健康,身体也就更健康了,关注月经是每个女性都应该放在心上的一件事。 [本文来自:www.11jj.com]

但是随着时代的发展、观念的变化,再加上现代生活和工作压力比较大的原因,妇科问题也成为了很多女性比较头疼的一个困扰,避之不及却又避无可避。殊不知,这和月经是有很大的关系的,比例相信很多人都听过妈妈说来月经就不要洗头了,那么来了月经真的不能洗头吗?

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来了月经,就不能洗头?

老一辈人总会说来月经是不能洗头,小编的外婆就是如此,不仅月经期间不能洗,坐月子期间也不能洗头,洗澡就更是了,她们的出发点其实是好的,月经期间,女性的身体比平时要脆弱的多,这时候洗头洗澡容易让湿寒之气有机可趁,就容易引起痛经。但是,这样的说法有局限性,完整的应该是说月经期间不能用冷水洗头,其实只要能保持水温,洗完后及时的吹干头发,并不会给身体带来什么伤害。

所以,月经期间是可以洗头的,只要别用冷水洗,洗碗后及时吹干或擦干头发,并无大碍。月经期间真正不应该做的事情其实是以下这三件事,但恐怕多数女性都经常做,做多了,体内的湿气重、痛经,就怪不得别人了,最好都尽早的改掉。

例假期间,真正不该做的很多人或都犯了

吃冷饮或寒性、凉性的食物:大部分女性在经期间都会控制住自己,不会吃冰激凌等凉性的食物,但是有的女性即使吃的也不会出现痛经,于是就认为自己吃冷饮也是没关系的,其实不然,子宫是喜温厌寒的,及时短时间内身体不会有什么异常,时间久了,可能就容易加重体内的湿气,经期间还容易出现气滞血瘀、水肿的情况,这对身体就不利了。

体检:定时的体检有利身体健康,是可以有效的规避一些问题的,但是在经期间去体检,可能检查出来的血检就会不准确了,毕竟经期间是要排出污血和毒素的,检查的时候,容易发生感染,也会影响到诊断结果的准确性,建议女性朋友在经期走后一周以后,在进行体检。

不要穿紧身裤:可能有的女性平时喜爱穿紧身裤,也能展现自己的好身材,即使在月经期间也不例外,虽然穿紧身裤自己也感觉不到身体的异常,但这好似不利于健康的。因为紧身裤会让身体处于一个潮湿的环境,这更有利于细菌的滋生和繁殖,容易引起感染。

小编也在此建议广大的女性朋友们,在月经期间,要学会保持一个愉快的心态,要学会调节情绪、少烦躁,一个好的情绪,对你安稳的度过这几天是有很大的帮助的。

综上所述,女性来例假 到时候,并不是不能洗头,只要能把控好水温,洗完头后及时的吹干头发,并无大碍,反而是以上的三件事,很多人或都忽视了,还希望大家在经期间要忍住。

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