1. 羡慕
在过往的人生当中,我曾经羡慕过很多很多人。
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小时候,我羡慕过班上的数学学霸,感觉数学课是他一个人的狂欢,一群人的寂寞。 [好文分享:www.11jj.com]
学生时代,我羡慕过笔法精致的书法家,他们挥毫列锦绣,落纸如云烟。
后来,我羡慕过妙笔生花的作家,他们写着影响全世界的伟大作品,文彩承殊渥,流传必绝伦。
大学时,我羡慕过在台上侃侃而谈的演讲者,他们满腹经纶,妙语连珠,潇洒自信得仿佛整个宇宙都围着他转。
工作了,我曾十分羡慕“心理咨询师”这个职业,他们懂得倾听、接纳和陪伴,用爱治愈着人们受伤的心灵。
出国后,我羡慕身心灵成长的大师,他们对生命充满尊重和敬畏,在鸡零狗碎的生活中活得自在洒脱、宠辱不惊......
2. 欣赏后来,读了一些书,行了一些路,遇到一些事,遇到好多人。我看到很多优秀的人,在各自擅长或热爱的领域熠熠生辉。
不经意间,关注别人优点的同时,我发现,自己也有很多不错和不足的地方,而我欣然地接纳了自己不够完美的模样。
我看见别人散发的美好,不再满心羡慕,而是由衷地欣赏TA。看到他们光彩夺目,我清楚地感知到我的双眼都在发亮。
而这份欣赏,不仅让对方,甚至我自己都产生了美好和喜悦的情绪,也让我们沉默已久的灵魂彼此滋养。
慢慢地,旧日同窗告诉我,“你中学时数学怎么那么棒?每次老师叫你答题,,再难的你都能飞快答出来,简直是我的偶像!”
老同事告诉我,还没见到我的时候,仅仅是看到办公桌上我写的会议纪要,立马就想对写字的人顶礼膜拜。
开公众号后,常有不相识的读者在后台给我留言:“写得真棒!我已经很久没有感动过了,这篇文章却让我好感动,并深受震撼。”
老板跟我说,“你面试那天点着PPT侃侃而谈,对自己、对职位、对行业的深度分析让所有人印象十分深刻,所以我们当天就决定跟你签约。”
好多朋友们跟我说:“我难过的时候第一个想要倾诉的永远都是你,和你聊完天,听你一席话,天亮了,心也亮了。”
我的心灵成长导师跟我链接之后,兴奋地告诉我:“你真的很有天赋,你会成为一名出色的疗愈唤醒的讲师。”
原来,人生没有白走的路,我们所走的每一步都算数,包括对他人的欣赏和赞叹。
从心理学和能量层面来说,当我们是羡慕别人的时候,其实代表我们内心也潜藏着这份才能。而当我们欣赏别人时,其实我们已然拥有和对方相似的那份才华。
3. 真诚《鲁豫有约》的节目中,仪态万千的张曼玉说的那席话,始终萦绕在我脑海。
把二郎腿都能翘得无比优雅动人的张曼玉,看着主持人笑了笑:“对于漂亮女人,我会去欣赏她,而不是去嫉妒她。 欣赏别人的美丽,会令我更加美丽。”
始终带着欣赏的眼光看待他人,让彼此心灵愉悦纯净,张曼玉才没有随着岁月湮没在滚滚红尘中。她像一杯美酒,愈久愈香醇,让人心欢畅。
其实不管何时何地,红尘中总会遇到很多比我们优秀的人。
但是,别人比你优秀,并不代表你差劲。宇宙赋予每个人适合自己的天赋、才华和使命,而每个人脚步快慢不一而已。
更重要的是,你所羡慕和欣赏别人的那些特质,往往隐藏在自己的心灵深处,只是等待你发掘而已。
所以,你想要显化什么,先去欣赏什么。只要你真心欣赏,它就真心显化!欣赏,就是显化梦想的最佳捷径之一。
欣赏别人,其实是一个特别珍贵和了不起的才华。不需才高八斗,无须富贵荣华,更不需卑尊屈膝。
只要你看到别人生命的惊艳和丰盛,发自内心地、无比真诚地欣赏和称赞别人,如此,而已。
4. 允许比较心是人之常情,有时很难避免。面对很优秀的人,如果我们不能立即欣赏TA,嫉妒就嫉妒吧,羡慕就羡慕吧,只是,我们要带着觉察去体验这个情绪。
教育专家海文颖老师说,“允许,是拆台的唯一办法。”
如果你允许自己“可以不完美,可以羡慕嫉妒”,心里就不会产生激烈的对抗情绪,自然不会对自己有过多的苛责和嫌恶。
虽然你在某方面没有TA那么优秀,但这就是你的成长路径呀。比起过往的你,已经有了进步和成长,这就很赞了呀!
尊重并且表达“羡慕嫉妒”这些看似不太正面的情感是需要勇气的,这本身就是一种可贵的能力。它散发的光辉,足以照亮你内心的阴暗角落。
在允许自己羡慕嫉妒的同时,请你笃定自己未来梦想的显化。你要做的就是顺势而为,相信自己独一无二且无可取代,尽力活出和绽放自己。
允许之后,试着学会欣赏他人,并让欣赏极致化。你会发现,增强自己的欣赏力,对你毫发无损,反而会让你更幸福自在快乐。
相由心生,欣赏他人,既愉悦了别人,也绚丽了自己。爱人者,人必爱之!
欣赏别人,是一种气度,一种发现,一种力量,一种智慧,一种境界。欣赏之心,弥足珍贵!
你的不自律,正在慢慢毁灭你
作者:管坤
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