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前一阵子,一群“中年”互联网弄潮儿们发明了一个新词「养生朋克」——一种边作死边自救的新型养生模式。
党参配啤酒,能活九十九;辣条配凉茶,去火凉一夏……这种段子乍一看有点好笑,可是明白人都看透了,什么“养生朋克不朋克”的都是瞎扯淡,正经八本地动起来才是硬道理。
于是节衣缩食一个月,跟街边发小广告的小哥办了一张健身卡,了解一下“游泳、健身、瑜伽、拉丁”。结果练了没两个星期,又放弃了。
放弃的原(jiè)因(kǒu)有二:
首先狭窄的健身空间、胡乱摆放的器材再加上一个不专业的教练,想要运动的热情一下子被浇灭大半。
其次训练是打磨意志和身体的过程,但绝对不是教条和死板的重复。枯燥乏味地举铁练习,简直没劲到家。练到最后管它什么朋友圈的 flag ,倒就倒了吧,休想再让我跨出健身那一步。
可是偏偏就有人想要“扳一扳”你对运动的刻板印象。
阿迪达斯联合单向空间全面启动“就这么练”主题创意训练大比拼,颠覆你对运动的认知,从认知和行动上打破运动小白对健身和训练的刻板定义。
比来,呼市的高师长因为车出了故障就送到4S店修理,可是这车没修好不说还修出了一肚子气。 2022年1月,高师长在呼市中庆林达林肯中心花
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