又双叒叕谈“自律”？这些关键词也hin重要啊！

[原文来自：www.11jj.com]

随着《邪不压正》的热播，又双叒叕掀起了一波关于“男彭友很自律”、“你怎么还不自律”、“所以大家到底该不该自律”的讨论。你怎么看？相信一万小时定律，还是赞同享受当下、本能即兴？
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什么叫“自律”？斯科特·派克在《少有人走的路》中这样定义：“所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。”换句话说，自律的关键点在于，你能否以一种成熟的姿态，面对问题和痛苦而不回避。说白了，自律并不是一件快乐在先的事，不是“一蹴而就”；它是一个艰苦的旅程，是“从内打破”——重生！

听起来“自律”太痛苦了，到底该不该“自律”？这要看你怎么看待自律，你的定义是什么。如果你的定义是“坚持每天6点起床健身房1小时虐”，那恭喜你离男彭友的肌肉身材不会太远了；如果你的定义是，每周保持一定次数和量级的运动，只要达到健身的效果就好，那同样恭喜你顺利完成。可见，自律的形式并不是同一个模样，也不必害怕痛苦。重点是，你有没有“做到”，有没有达到你的目的。

除了纠结“自律”，生活中还有很多其他方面，值得我们去思考该怎么做——10个关键词，送给今天的你。

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自律

Discipline is choosing between what you want now, and what you want most.

——Abraham Lincoln

享受当下，还是着眼未来？你选吧！

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嫉妒

Jealousy... is a mental cancer.

——B. C. Forbes

嫉妒心强？怕不是病入膏肓了......