韩悦萍：走近太极一个月……

走近太极一个月……

文图 ‖ 韩悦萍

      七月份，庸庸碌碌地过了一个星期的暑假生活后的一个夜晚，朋友来电，问要不要去学太极拳。我心里格愣一下:“太极拳?很难学吧？” 转念一想:暑假已经过去一个星期了，自己除了玩手机，似乎什么事都没做，不如去折腾一下，打发时间也好。于是，没作过多的考虑，就去报名了。

      不学不知道，一学吓一跳。学了太极拳，才发现自己的手脚是那么的不听使唤，幸好老师是一个随和的人，每教一个动作，都会反复示范好几次，直到你弄懂为止。再加上身边其他拳友的打气鼓励，信心逐渐增强了。于是，这个假期生活中最主要的事情就是学太极拳: 从“野马分鬃”到“搂膝拗步”再到“倒撵猴”…… 一个个动作起初做起来是那么的僵硬，可一天天练下来，手脚的配合居然慢慢地和谐起来了……

      学完基本动作后，开始学习传统杨式太极拳二十八式: 从“起式”到“白鹤亮翅”再到“转身摆莲”…… 每天上午去拳馆学习新的动作回来后，下午就反复观看老师的视频，边看边比划，渐渐地，一个个我自认为不可能完成的动作基本上能够完成了。如今二十八式已经学完，虽然说还不能打得很连贯，更谈不上好看，但依然可以感受到每天进步一点点！与此同时，对太极拳的了解也越来越多: 打太极拳是用意不用力的，要打有意之拳；太极拳动中有静，刚柔并济……

      记得一大学生拳友在分享学习心得时说: “琢磨太极拳的每一个动作，都是一种享受！”或许，这就是传统太极拳的魅力所在……