熬夜快感的本质：只有在深夜里，我才能成为我自己(4)

有的人即便有了空闲的时间，但也没法真正对时间拥有掌控感，待时间流逝后剩下的，只有内心的虚无。

要想对时间拥有掌控感，就需要学会时间管理，学会在时间夹缝中寻找空间。

《时间管理幸福学》中说，一个人的时间管理，和他的自信、对生活的掌握和他的能力与理想，都有绝对的关系。

就像有些人即使工作繁忙，依然也能定期健身、给自己做饭。你不是没时间，而是没有利用好时间。

因此，我们管理的并不是时间，而是我们与时间的关系。

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夜晚让我们卸下了白天的面具，每一个熬夜的人，，或许都只是想做一个真实而能够掌控的自我。

那我们是否也尝试一下在白天做一个真实的自己呢？

我想，只要我们了解自己，为生命做决策，每天充实度日，享受有成就感的生活。