【Ask专家】天天刷牙的你知道牙菌斑的存在吗？下午有在线访谈哦！

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我们天天都刷牙，但对于刷牙的效果怎样、口腔健康状况是否良好，却很难自己评估，这也是为什么很多人坚持早晚刷牙，却依然会出现诸如龋齿、牙周病等口腔问题的原因。因此，及时、准确地了解自己的口腔卫生状况非常重要。 [好文分享：www.11jj.com]

你知道吗？牙菌斑是许多口腔问题的始作俑者，检查刷牙效果的标准，，就是看牙菌斑是否已经除净。但牙面附着的牙菌斑较薄，颜色与牙齿相似，肉眼一般不易看见。我们常用牙菌斑指示剂染色来了解牙菌斑存在的部位和数量。

简单的漱口无法清除牙菌斑

牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群，是细菌活动、繁殖的大本营，这层细菌性生物膜基本上不能被水冲去或漱掉。这些菌斑中的细菌会产酸溶解腐蚀牙齿中的矿物质，并逐渐深入，从而导致龋病的形成。如果菌斑上沉积矿物质形成牙石，还会导致牙龈充血、发炎，若不及时处理很可能会引起牙周病。

牙菌斑的出现和成熟需要时间

●首先，唾液中的蛋白等营养物质吸附在清洁的牙齿表面，只需要几分钟就可以形成获得性薄膜。

●这层薄膜会在数小时内增厚，成为吸引细菌生根发芽的“土壤”，并为细菌提供生长繁殖的空间和营养。

●最终使得多种类的细菌共生，形成成熟菌斑，这时用简单的漱口等方法就无法清除了。

牙菌斑量较少时，肉眼很难观察到，通常用菌斑指示剂可以很好地显示，帮助我们了解日常口腔清洁的盲区。