身高不光靠遗传！想让孩子个子“蹿一蹿”，法宝是这个……(3)

身高是衡量儿童生长发育是否正常，最直接、最客观的指标之一，受遗传、营养、睡眠、疾病、精神和社会环境等多种因素的影响，其中遗传因素占70%。这些因素最终大都会落实到对生长轴的调控上，其中最重要的就是生长激素。
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生长激素对儿童的作用表现为：刺激骨骺软骨细胞的分化、增殖、长骨生长使人体长高，调节物质代谢和能量平衡的作用。

儿童生长的规律

儿童的生长不仅要关注身高，还应重视生长速率。

孩子身高多高才正常？

根据孩子的年龄和身高，对照下图由卫生部制定的《中国 7 岁以下儿童生长发育参照标准》看看孩子处在哪个区间。

7 岁以下男童身高（长）标准值（cm）

注：表中 3 岁前为身长，3 岁及 3 岁后为身高

数据来源：卫生部妇幼保健与社区卫生司

7 岁以下女童身高（长）标准值（cm）