脾胃虚弱的另一种信号，听说80%的孩子都这样！

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晚上睡一个觉，孩子能睡出九九八十一种姿势，横着、竖着、斜着、趴着、侧着......从床头睡到床尾，只有你想不到，根本没有他做不到的姿势。

关于孩子的睡姿，我们最担心的就是趴着睡会不会影响孩子发育、阻碍呼吸等问题。

若是孩子经常趴着睡，你需要熟悉孩子身体的这些“小机要”了。

“小狗式”睡姿，

为什么独得孩子喜爱？

在孩子睡姿中，趴着睡绝对算一种“主流”，夸张的说，10个孩子有8个孩子都是趴着睡，还有2个是满床乱滚。

为什么孩子这么钟爱于趴着睡呢？

你有没有发现，在孩子刚刚出生的几个月里，很喜欢趴着睡，

是因为孩子在妈妈的肚子里长时间贯穿蜷缩的姿势，所以出生后睡觉的时候也会持续贯穿蜷缩的姿势，对孩子还来说是一种习惯，也更有安然感。

（图片来自收集，侵删）

因为现在的过度医疗，一些错误理的饮食习惯，父母的体质遗传，造成了孩子生成就是脾胃虚寒的体质。

孩子爱趴着睡，或许是脾胃虚寒导致的。

像是我们身体，若是感受冷，本能回响就是到暖的处所去。

我们脾胃也是，脾胃虚寒，气血生化受到了阻碍，胃肠道的气血不足充盈，就会有腹部凉的感触，冷了也想趴着挨着床来取暖。

脾胃虚寒也随意导致积食。脾胃运化能力差，吃进去的食物难以消化，耐久的堵在中焦，就会有腹胀的感触，趴着能舒服些，所以孩子喜欢趴着睡。

若是积食较为严重，孩子会展现口臭、厌食、睡觉翻来覆去、舌苔厚腻等症状，更为严重的就是发烧、咳嗽、便秘等。

若是孩子只是偶然趴着睡或许是吃饱、吃撑了，吃多了躺着睡，被胃榨取着，趴着会舒服点。

归根事实，孩子喜欢趴着睡都是因为脾胃亏弱导致的，所以，疗养也要从脾胃出发，才能改变孩子趴着睡的景遇。

从根源上熟悉，

改变孩子“小狗式”睡姿！

中医认为：肾乃先天之本，脾胃乃后天之本。脾胃不好的人，根本都是后天吃出来的。

我们总说脾胃亏弱，那什么叫脾胃亏弱呢？

把我们的胃譬喻成一个收拾机，是负责容纳我们吃的各类食物，把食物研磨，而脾是负责将这些已经研磨的食物，转化成人体所能领受的营养。

这就是为什么我们会常说孩子并不是吃的多就越好，只有能被人体真正领受的才叫营养！

我们前面说过，脾胃不好的人，根本都是后天吃出来的。疗养脾胃亏弱的孩子，当然还得从饮食上着手。

脾胃亏弱的孩子第一步要做的就是要忌口。

我们生活中大部门的水果都是寒凉的属性，就算是脾胃正常的孩子都需要消费大量的阳气，脾胃亏弱的孩子就更不用说了。

还有生活中的一些蔬菜，例如冬瓜、黄瓜、空心菜等，脾胃亏弱的孩子若是食用这些寒凉的蔬菜，可以多放些生姜、蒜等温热的调料品，来抵消寒凉蔬菜的寒性。

肉类可以匡助孩子补充蛋白质等，但孩子在脾胃亏弱的景遇下，就算吃得再多，脾胃无法运化，也不克达到补充营养的浸染，相反，还会聚积在胃里，造成积食。

脾胃亏弱的孩子饮食原则简练的来说，忌生冷寒凉、油甘厚腻的食物，削减脾胃的肩负，以五谷杂粮为主，多吃易消化的食物。

削减脾胃的肩负，还有一个简练的体式就是让孩子养成细嚼慢咽的习惯。

细嚼慢咽除了能将食物嚼碎随意消化之外，它还能络续地发生唾液，而唾液前人称为“金津玉液”，是很好健脾胃的良药。

除了平时把握孩子的饮食外，按摩也能有效改善孩子脾胃亏弱的景遇。

若是经络不通，气血不畅，各个脏腑就不克收受能量，清扫废料，就形同虚设，毫无浸染可言。

按摩是一种绿色、安然的疗法，能够经由穴位的刺激，疏通经络，完美和修护受到了危险的脾胃、肺腑，从而达到疗养体质的目的。

没有人能比我们父母更能熟悉孩子的实际景遇了，而且还能时时刻刻的给孩子疗养，也只有天天僵持给孩子按摩，才能真正的施展出究竟。

六师妹今天给人人带来了保健的通调方，

若是由脾胃亏弱引起的咳嗽、积食等引起的症状，家长可以在公家号菜单栏领取对应症状的通调方。

按摩不是万能的，孩子症状对照严重时，请实时就医哦。

今天听六师妹讲了这么多，孩子下次趴着睡你应该不会只顾着纠正孩子的睡姿了吧？

孩子晚上耐久的趴着睡，并不是习惯使然，而是孩子的脾胃出了一点问题，家长应该从孩子平时的饮食起头出发，疗养脾胃，让孩子少生病！