超过这个年龄就该戒奶瓶啦！这5个方法让孩子爱上水杯

奶瓶龋是两岁半摆布的幼儿最常见的牙齿疾病，示意为门牙的唇侧面及邻面的大面积龋坏。

那为什么随意发生奶瓶龋呢？首要有以下几点原因：

• 耐久使用奶瓶进行人工喂养，孩子吸吮时，奶嘴紧紧贴附于上颌乳牙前。
• 使用奶瓶喂养，多喂食牛奶、砂糖、果汁等易产酸发酵的饮料。
• 孩子乳牙外观组织不成熟，本身的抗龋能力弱。
• 婴幼儿长时间叼着奶瓶睡觉，唾液渗出削减或住手，吞咽功能减弱。口腔的自洁、稀释、中和浸染均下降，发酵的碳水化合物滞留在口腔内，环绕在牙齿周围，很随意发生龋齿。

除了有奶瓶龋齿的风险，耐久使用奶瓶喝奶的孩子，喝奶时间会相对变长，喝奶量也会更大。

这是因为，对于宝宝来说，吸吮不单是为了吃饱，还知足了一部门心理需求。这样，孩子摄入的热量不知不觉就会变多，变肥胖的风险也就响应增加了。

这里人人要留意，不是非得胖成“米其林”那样一条胳膊五道褶儿才算胖，我们要记录孩子的身高、体重等数据，角力BMI指数，进行综合判断。

人人下载育学园APP，找到“记录”功能，数据输进去会自动生成曲线哦~。

（图片起原于育学园APP）

想知道为什么吃奶瓶还会导致唇齿变形，这还得从孩子吸吮奶嘴的受力体式说起。

孩子在做吸吮奶嘴这个动作时，他的上颌和舌头会因为嘴部用力而受到挤压。

这时，上下排牙是没法子对齐的，上排乳牙会被外力向前推、下排乳牙则是被向后推。

这股“吃奶的劲儿”可一点都不小，再加上受力时间充足长，长此以往就会使唇齿发生变形。

或许展现上唇上翘、下唇吊挂、外眦下拉，就是我们俗称的“奶瓶嘴”

对于牙齿来说，或许会影响到牙齿的正常咬合，展现我们俗称的“龅牙”、“地包天”的景遇。

耐久使用奶瓶，对于整个颌面部骨骼发育的影响会更为严重。

因为1岁摆布，宝宝的颌面部骨骼正处于快速发育的阶段，耐久受到不正常的外力影响，就会使面部骨骼发育偏离正常的倾向。

在耐久外力的浸染下，上颌骨会向外凸，那么势必会对鼻腔空间形成榨取，使鼻腔变窄，而鼻腔变窄之后，孩子的呼吸就会受到影响，此时孩子为了呼吸加倍顺畅就只好张开嘴，变成我们常说的“口呼吸”，而口呼吸时间长了，脸庞就会进一步改变，形成恶性轮回。

（耐久口呼吸对脸庞的影响）

耐久使用奶瓶风险很大，但事实用到什么时候算耐久呢？1岁？2岁照样3岁？

事实上，美国儿科学会（AAP）建议：

宝宝6个月之后，要起头进修使用杯子，满1岁的时候就要戒掉奶瓶，最晚不跨越18个月。

所以人人最好在宝宝1岁摆布就起头考试戒掉奶瓶。

那么该若何匡助宝宝戒奶瓶呢？教人人几个实用的小体式。

小孩子是种很随意知足的可爱生物，所以让他们遴选一个自己喜欢的水杯，能在很洪水平上削减孩子对用水杯喝水/奶的排斥，匡助孩子适应从奶瓶到水杯的过渡。

在戒奶瓶时代，家长要有意识地让孩子多使用水杯。每次喝奶或许喝水，优先使用水杯。平时我们可以把奶瓶藏起来，把水杯放在惹眼的位置，让奶瓶逐渐淡出孩子的视野。

循序渐进地戒

不管是戒什么，都需要给孩子一个接管和适应的过程，“一刀切”反而会影响到孩子的心理发育。

人人可以循序渐进地来，比如在孩子愉快的时候鼓励孩子用水杯喝水，焦躁哭闹时则持续用奶瓶喝；也可以选择慢慢削减使用奶瓶的次数。比如白日用水杯，晚上用奶瓶，外出用水杯，在家用奶瓶等。

家长多示范

孩子3岁以内是行为教育的阶段，孩子会下意识地模拟大人的行为，是以家长要起到表率浸染，要频繁地在孩子面前用水杯喝水，起到示范和表率浸染。

替代安抚物

若是孩子经由吸吮奶瓶来获得安抚，我们可以选择用其他安抚物来替代，比如用安抚奶嘴、安抚巾、小玩偶等。安抚物替代的过程，家长可以经由轻拍、抚摩、拥抱等体式转移孩子的留意力。

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戒了奶瓶用什么杯子？

一般来说，孩子使用杯子的顺序是：奶瓶→鸭嘴杯→吸管杯→嘬饮杯→敞口杯。

当然这也不是固定的，有些孩子或许直接从奶瓶就过渡到了吸管杯了，具体照样看孩子自己的需求，咱们顺应孩子自己的规律就好。

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过渡时代怎么办？

戒奶瓶不是个一蹴而就的事情，几多家长为此就会陷入两难的境地。

持续用？光鲜对孩子不好；立马戒掉？孩子又哭又闹，根基不实际。

那么，在过渡的阶段，我们怎么做才能把对孩子的危险降到最低呢？

首要留意以下两方面。

怕奶瓶龋？

人人留意不要用奶瓶给孩子喝果汁等其他饮品。

睡前奶的时间尽量提前，喝完奶要实时干净口腔。没长牙的宝宝可以用硅胶指套牙刷干净，第一颗乳牙萌出后就可以使用含氟牙膏了刷牙了。

不要让宝宝含着奶嘴睡着。若是刚起头没有法子戒掉奶睡，可以在奶瓶里装些白开水给宝宝喝，这样也能起到干净口腔的浸染。

除此之外，也要按期带宝宝做口腔搜检，涂氟等体式可以很好地珍爱牙齿。

怕长胖？

《中国居民伙食指南（2016版）》中，对于不合月龄的孩子每日摄入的奶量建议如下：

7~9月龄的奶量：天天600ml以上

10~12月龄的奶量：贯穿天天600ml。

1~2岁的奶量：天天维持在500ml

2~5岁的奶量：天天维持在300~400ml。

人人要视察一下孩子的奶量，偶然比介绍值多一点是没紧要的，但若是是耐久高于介绍值，就需要把握一下了。

最后我想和人人说一下，戒奶瓶这件事刚起头的时候必然是很难的，孩子哭闹家长也跟着心累交瘁，然则人人必然要武断自己的信念，不克随意妥协和抛却。

因为我们是为了孩子长远的健康着想，这么一想，眼下这个小小的挑战又有什么战胜不了的呢？

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让宝宝快快告别奶瓶！

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