前两天,嘟妈发了一篇深扒网红束腰带的文章,不少妈妈留言问有关产产后收腹带: [好文分享:www.11jj.com]
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产后收腹带事实能不克带?为什么剖腹产后医生直接就给带上了?产后束缚带可以瘦肚子吗?
今天嘟妈就给人人细细的讲下产后收腹带。
被神化了的产后收腹(束缚)带
肚子是生完宝宝改变最大的处所,松懈不说,平摊的小肚子瞬间变成了拍浮圈,照样叠加的那种。
在这个以瘦为美的时代,每个妈妈恨不得自己生完就迅速恢复到生娃之前的身体。
是以,产后收腹(束缚)带成为妈妈们的首选。
商家宣传收腹(束缚)带不单能促进伤口愈合、恶露排出,还能减脂塑形,拥有小蛮腰。
而事实上,今朝没有证据表明使用产后收腹带会比不使用收腹带腹部变小的更快。
带上收腹(束缚)带切实有把握食欲的浸染,腹压增加使胃部空间削减。你并不是不想吃而是吃不下呀,可是等把束腰摘下来,你还能僵持吗?若是可以那完全不需要束腰呀,若是僵持不了那束腰也没什么用。
再者,产后的妈妈需要更的的营养,若是为了所谓的减肚子,影响食欲,那就是在拿自己的生命恶作剧。
其次,带上收腹(束缚)带只是把撑大的子宫挤压变小了,而不是子宫真正的恢复了。
常日,产后子宫恢复需要4~6周的时间,子宫回缩时,就会有恶露排出。而促进子宫回缩最好体式是哺乳,因为在哺乳时会促进催产素的渗出,催产素越多宫缩也就越强烈。
除此之外,多走动和轻柔地按摩肚子也能促进子宫收缩,宫缩究竟好,恶露自然排得快。
有的商户还会宣传收腹(束缚)带可以修复腹直肌星散,但今朝没有充足数据证据表明束腰对腹直肌星散有修复浸染。
最让嘟妈感受弗成思议的是,带收腹(束缚)带可以防止内脏下垂。
切实在怀孕过程中,跟着胎儿的络续长大,妈妈的脏器会被挤压,造成位置上移。
但生完宝宝之后,跟着子宫的恢复,之前被挤压的内脏也回自己回到正本的位置,根基不会展现所谓的下垂。
收腹(束缚)带的风险
收腹(束缚)带不单没有商户宣传的那么神奇有效,最最关键的是,收腹(束缚)带还晦气于妈妈的健康。
首先,不知道人人发现没有,市面上的收腹(束缚)带常日都对照紧绷,而且有的妈妈为了达到瘦身究竟,会勒的很紧。
长时间勒着肚子,会造成腹腔内耐久处于高压状况,导致盆腔内血流不畅,进而诱发妇科病。
再者就是,耐久带戴收腹(束缚)带,晦气于盆底肌恢复,耐久过度地挤压还随意激发漏尿、..膨出、甚至子宫脱垂。
关键是,现在天色越来越热了,有些收腹(束缚)带透气性不是很好,戴上会非常的闷热,非常随意激发痱子等皮肤病。
医用腹带≠收腹(束缚)带
说到这里,有的妈妈会说,那为什么在病院剖完之后,医生直接就给戴上了呢?
医生给绑的腹带,叫医用腹带,是不合于商户宣传的多功能收腹(束缚)带的。医用腹带的首要浸染是珍爱伤口,以防熟行动时伤口裂开。
其实,市面上的收腹(束缚)带也仅有这个功能,但在正确使用的前提下。产后收腹带的正确使用体式:
1. 穿上并不会感应呼吸难题,可以轻松的穿进去。
2. 产后收腹带的透气性很好。
3. 产后收腹带材质舒服,穿上不过敏
若是是产后的妈妈可以选择性的使用产后收腹带,然则必然要正确使用。
对于剖腹产的妈妈,嘟妈更建议选择医用腹带,因为相对来说更廉价,没需要花大价值买那先明明只有一种功能却宣传多功能的收腹(束缚)带。
总结一下就是,无论商家宣传的收腹(束缚)带有若干种功能,你只需知道,除了珍爱伤口之外,其余功能都是瞎扯。
只要你不是剖腹产,嘟妈就不建议你使用收腹(束缚)带,即使是剖腹产,也需要在医生的指导下正确使用。
若你想经由收腹(束缚)带达到瘦肚子减肥的事儿,嘟妈劝你照样省省吧。要不你改变自己的审美,要么就是等身体恢复的差不多之后,管住嘴迈开腿。
想省心养娃?
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