起床后口苦 口臭 竟是这些地方着火了

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经过一夜的休息，人们的身体得到很好的休整，精神奕奕、容光焕发的状态，让你迎接一天的挑战。但是，在这个时候有一个尴尬的事情，口臭、口苦的出现，让你感觉非常糟糕。不乏一些人在刚刚起床的时候，口臭、口苦就出现了，这样的情况，需要大家多注意。可能是身体有这些表现。 [原文来自：www.11jj.com]

心火过旺

心火是身体调节过程中经常遇到的情况，对人们的健康，有较大的影响。口苦、口臭的出现，在一定程度上是心火过旺导致的。

心火有实火、虚火的区别。虚火的话，会让人出现：口干舌燥、盗汗、睡眠质量差的情况，这些症状表现，我们经常会遇到。而对于实火来说，，则会让人出现口苦、口臭，伴随心烦意乱。

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如何调节？

对于心火旺导致的口苦、口臭，小编建议大家喝一点莲子栀子汤，莲子、栀子都是较好的去心火食材，不妨食用一点。

肝火过旺