经络 | 肝最怕的三件事(2)

小腿内侧，肝脾经交叉

也就是说，小腿的内侧中线是脾经，而大腿的内侧中线是我们今天讲的肝经。在小腿上部，脾经与肝经拧了个麻花。

还没完，肝经绕前阴之后，在小腹再次斜穿脾经到达上腹外侧的章门穴，，而后折向内侧，第三次斜穿脾经到达终点——乳下期门穴。（肝经和脾经的麻花算是拧成了。）

下腹与上腹，肝脾经分别交叉一次

肝经与脾经罕见的缠绕关系，也印证了五脏辨证中的肝脾传病、肝脾同治现象。

太冲：肝经由此向上冲

▎取穴：脚大趾与二趾骨头结合部前面的凹陷处

▎功能：调节肝风，预防头痛、目赤肿痛、乳腺增生、抑郁等

关于太冲穴的按摩，有一个很有名的「太冲推行间」的方法。此法有两种方式，一种是涂抹精油，拇指从太冲穴向下推到行间；一种是不用涂精油，将拇指尖固定在太冲和行间之间的皮肤上，向内的发力点从太冲移到行间。

第二种方式避免了皮肤的摩擦，所以也省去了涂精油的麻烦。

太冲推行间