第一道皱纹长在夏天！如何开启年轻人正确抗衰第一课？(3)

皱纹怎么产生的？

其实皱纹产生的根本原因就是肌肤开始衰老。我们皮肤的颗粒层和真皮层因衰老开始变薄，但是覆盖在它们的角质层却又没有变化，于是外面层的皮肤没有颗粒层及真皮的支撑，就出现了皱纹！

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我有皱纹吗？

很多宝宝都不是很明白自己到底长了皱纹没有，有些会问“法令纹算皱纹吗？”还有些会问“我笑起来很多褶子，是不是皱纹？”其实很多宝宝都误解了，皱纹的种类大致只有四种。

那既然对于肌肤的衰老和皱纹已经基本了解了，我们就来说说，怎么抗皱抗衰老吧！

注重防晒

紫外线对肌肤的伤害是日积月累的，并且是不可磨灭的！每经历一次大太阳的照射，我们就向着衰老又前进了一步，所以，防晒一定是肌肤抗衰老的重中之重！

而最好的防晒就是：避免晒太阳！

阳光的最强照射时段是，上午的10点到下午的4点左右！所以如果想一直美下去，，那在这个时间段，尤其是夏季，最好就乖乖待在屋子里吧！

其次面对防晒，就是防晒霜以及防晒用品了。在涂抹防晒时一定注意，是出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产品，而且每次至少须有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。

补水要到位