真的瘦 | 每具美好肉体背后，都有一身好舞技！董洁说你呐(3)

取而代之的则是丰富的水果盒，这个结果完全没有惊喜。 [本文来自：www.11jj.com]

其实，管住嘴只是保持身材的第一步，规律运动才是关键。只是，几乎看不到董洁在健身房挥汗如雨，或是用超高难度的瑜伽动作跟橡皮筋PK柔韧度。莫非，这就是传说中比熊猫还珍贵的易瘦体质？

COCO觉得大家想多了，自从看了在《新舞林大会》中的表现，相信董洁的日常也是并没有在懈怠舞蹈的练习。其实，跳舞是很好的运动方式，以50公斤的女性为例，中等强度的舞蹈，每小时就可以消耗400大卡的热量，比匀速慢跑还要多30大卡。

很多明星实则都是舞蹈科班出身，比如周迅，早前就在浙江艺术学校主攻民族舞，所以你在《夜宴》里看到的越人舞，应该是周公子亲自上阵吧！

在电影中有着惊鸿之舞的还有章子怡，她在《十面埋伏》里的水袖舞，是相当经典的光影片段。这要感谢她就读北京舞蹈学院附中期间，6年的民族舞学习。

还有你们的宋茜，也是因为在北京市舞蹈大赛获奖，因此被SM娱乐相中。