拼技术也拼心态，聊聊罚点球那些事儿(3)

而从心理学角度来说，利物浦霍普大学的格雷格-伍德在谈及罚点球的问题时，曾表示：“焦虑使球员变得更容易受到外界干扰，尤其是那些潜在的威胁。罚点球员将自己的关注点完全放在对方门将身上，确实有可能将自己推向失败的深渊。”而阿姆斯特丹自由大学的约翰-范德坎普也表示：“不要老想着自己会罚丢点球，也不要总想着对方门将会扑出点球，想太多的话，情况可能适得其反。”

所以当你站上12码点，不要犹豫不决，看准了目标，拔脚怒射就好。只要不是你脚法不是太臭，那么你进球的可能性还是挺大的。同时，罚点球就好好罚点球，你千万不要被对方门将滑稽的动作所迷惑，切记前戏太长，后继无力。 [好文分享：www.11jj.com]

如果不幸罚失点球，要咋办

其实罚失点球并不是那么可怕的事情，只要能够及时调整好心态，进球总是会出现的。就好比2004/2005赛季欧冠决赛中，哈维-阿隆索的点球被迪达扑出，西班牙中场并没有慌乱，立马就补射破门。即便你没有办法补射破门，能够及时调整好心态的你，说不定在接下来的运动战中就取得了进球。所以，罚丢点球并非末日，信心崩塌，才让你走向毁灭。

当然，如果是一些关键战役，你罚丢了点球，并最终导致球队输掉了比赛，那么你在赛后还是低调一些比较好。任何一个国家都不缺少足球流氓，甚至还会存在一些极端的足球流氓。如有需要，请一定要记得请保镖。

最后，我们总结一下，如何才能罚好一粒点球：

① 点球不是买..，能力同样很重要

② 心理准备要做好，队友温暖不能少

③ 别迷恋对方门将，管好自己的事情