技术｜专家把脉：不会跳起来杀球，需要注意这些方面

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为何不会跳起来杀球？

（劉-誌偉）

这也是我想知道的问题，为什么你不会起跳杀球？你会跳吗？如果你的回答是，那你应该会起跳杀球啊！其实，我明白你的意思，就是你没有掌握起跳杀球的技术。一般的起跳扣杀有两种，一是原地起跳扣杀，那是双打时经常看到并采用的方法；二是后退起跳扣杀，这是最常见的起跳扣杀方式。

原地起跳扣杀一般是侧身准备，两脚前后站位，两脚的间隔基本与肩同宽。起跳时，两腿微曲，向下用力蹬踏，产生反作用力而跳起，在空中完成杀球动作后落地。后退起跳杀球则需要助跳步法，一般是后退交叉步的助跳步法。以右手持拍者为例，从中场开始后退转身，右脚迈出第一步，接着左脚跟进交叉，左脚用力向后蹬踏，右脚向击球点跳出一大步，左脚再次跟进，两腿并拢同时微曲向下蹬踏，产生向上的作用力，跳起完成扣杀击球动作。

这是跳杀的过程。需要注意的是，完成跳杀技术的重点是步法合理，后退速度快，这样才能产生足够的力量向上跳起，有充足的滞空时间来完成杀球动作。同时，有力的起跳也可以传递从脚底向上的力，使你的杀球更有威胁。所以，才有杀球靠脚这一说。

我的杀球速度不快，应该不是力量的问题。请问杀球的时候有什么技巧需要注意呢？