18岁时就是健身教练，坚持自然健身11年，如今29岁的状态是这样的

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健身对于人的改变不单单停留在健康的体魄和美好的身材，它也有能力自内而外让人焕然一新、甚至彻底改变。比如下面介绍的这位主人公，健身对他来说不只是谋生的手段，更是传递正能量的源泉。

他叫Brandin Carter，身高188cm，体重168斤。作为一名私人健身教练和营养师，1982年出生的他通过在网上分享健身经历和健身经验获得广泛关注，拥有将近200万粉丝。

他的健身之路开始的很早，18岁已经成为健身教练。为了维持生计，他有时不得不承担2份健身教练工作。生活的艰辛没有消磨他的意志，反而激发他的热情。看他一身强壮的肌肉有没有把你震撼，发达的斜方肌让人很有安全感，饱满对称的胸大肌非常有型，六块腹肌也是清晰可见。