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有的人在减肥时过于在意体重的变化,只简单的认为轻就是好,重就是不好。事实上,身材好坏与体重并不是绝对的相关,美出线条、美出健康,这才是我们追求的最佳状态。
今天的主人公名叫Pange,身高1米62。看到她第一眼就有健康阳光的感觉,作为一名私人健身教练,健身运动员,31岁的她现在拥有上千万的追随者,这样的成绩实在令人惊叹。
作为好身材的代表,她绝对是“穿衣显瘦,脱衣有肉”的存在。看她强悍的腹肌,肌肉线条清晰、肌肉饱满,低体脂率使肌肉形态更加凸显,这才是健身达人该有的标配。
侧面看她的腹肌更是震撼,不仅腹肌的核心部位锻炼充分,即使是周边的小肌肉群也开发得十分完全。虽然已经年过三十,却从来没有小肚腩的烦恼,紧实的小腹是不是让你各种羡慕嫉妒恨。
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