健身让人常青，50岁大妈健身多年，如今一身肌肉让人分不清年龄

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随着健身变得越来越流行，无论是老太太还是小女生健身锻炼都不稀奇。就像今天的这位主人公，对她来说，健康体魄已经不是梦想，冻龄有术才是王道。

她叫格拉，穿上运动服是不是满满的运动范，健康阳光的气质隔着屏幕都能感受出来。就在你还在纠结她是30多岁还是40多岁的时候，小编告诉你她今年已经50岁，你相信么？

虽然小编也不敢相信，但事实就是如此。已经年过半百的她依然保持健康活力，着离不开她日复一日的坚持健身训练，这一点从她健美有型的身材就可见一斑，明显的手臂肌肉更是力量感十足。也许你已经习惯了50岁大妈的身材走样，不修边幅，这样的打开方式你意外不意外？