黑马黑在哪？揭秘大连佳海游艇帆船队(4)

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训练高强目标明确

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大连佳海游艇帆船队取胜的再一个“秘密”，在于其高强度训练且训练目标明确。每逢大赛前，船队会有一个星期的集训。在这一周里，船长每天会制定训练计划，且具体到每一个船员。船队早9点出发，下午5点回来，中间不靠岸。每次船员都是躺着回来的，因为实在太累了。李庆玉解释说：“大赛前的高强度训练是必要的，效果特别好。人在疲劳的时候，会暴露出更多有意识或无意识的失误，就可以对症下药。再有就是让大家提前适应比赛强度，可以保证比赛中有充足的体力。如此一来，比赛就变得轻车熟路了。”

提到本届中国杯，李庆玉的目标自然是卫冕。他透露，这次参赛的主力阵容还是海帆赛的阵容，大家配合的很有默契，信心也很足。大连佳海-海事大学联队，只等中国杯帆船赛赛期的到来。

图片由大连佳海游艇帆船队提供。