1米88却只有124斤，19岁决定要健身改变，健身8年收获事业好身材

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对于健身达人来说最可贵的两个词语，一个就是认真，一个就是坚持，认真的人改变了自己，而坚持的人改变了命运。下面介绍的这个年轻小伙，就用实际经历证明健康阳光好身材是怎么样练成的。

他叫NAM，今年27岁，从外表来看，阳光的气质就不可阻挡。1米88的身高看起来威猛帅气，深邃的眼神，绅士的仪态似乎都在证明他的与众不同。

赤裸上身的他会让你看到完全不一样的MAN。他的整体肌肉算不上大块，但组合在一起却又如此舒服。该练出肌肉的部位一块也没有少，饱满的胸肌和高分离度的腹肌都十分夺人眼球。

热衷各种健身训练的他在健身房才能证明自己的价值，随便进行一下锻炼肌肉都能呈现出明显的拉丝状态，在健康肤色的映衬下显得更加清晰耀眼。

背部肌肉想练出肌肉并不困难，但要想练出形态却也不是一件简单的事情。静止状态下，他的背部已经隐约出现圣诞树背的形态，是不是给你叹为观止的感觉。