女孩健身从95斤到115斤，明明胖了20斤，身材却更好了还获粉74万

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不懂健身的女生对于身材的要求往往停留在体重的降低，似乎只要瘦下来一切就万事大吉。其实对于女生来说，体重只是次要的事情，最关键的是要注意身材曲线的变化。

看看这位女生，她名叫纳斯缇亚，青春、活力、健康、有颜值都是她的代名词，而她获得这一切的关键就是坚持不懈进行锻炼。对她来说，体重什么都不care，但一定要保持S型曲线。

今年19岁的她身高1米57，体重115斤，在一般人看来这样的体重和瘦不沾边，但她却有着很好的身材。正如小编所说，好身材从来不是不是天生的，自15岁起她已经开始健身。下面就来看看她15岁到19岁身材发生了什么。

让我们倒着看过去，18岁的她看起来相当健康自信，青春阳光的气息自内而外散发出来，特别是小腹肌肉紧实而饱满，看起来玲珑有致、婀娜多姿。

17岁的她身上青春的活力表现更为突出，腰腹部的马甲线看起来就健康有型。对于健身运动的坚持让她看起来更加自信，无论从哪个角度来看，都百看不厌。