曾坚持好女不过百的理论，身材像“牙签”，健身9年蜕变的很彻底

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大多女生对于身材的追求往往停留在苗条纤瘦的阶段，但实际上层次分明的曲线美才是真正的存在。正如坏身材不是一天养成，好身材也不是一夜之间可以改变。你需要的就是不断努力不断超越。

今天的这个女生名叫贝拉，出生于1995年7月。作为一个标准的90后，她的日常生活几乎全部被健身运动所占据，这也是她的身材得以婀娜多姿的重要原因。

15岁之前，她也曾是“好女不过百”理论的坚定执行者，之前的身材看起来更是像牙签一样瘦弱。也正是因为如此，她才决定开始健身，通过锻炼来寻求自身的改变。

健身前的她不仅看起来瘦弱无比，而且整体并没有什么精气神，健康阳光的气质和她的差距还有很远很远。好身材从来不只与瘦字相关，你需要做的是不断做出改变。

16岁，是她健身的年。从照片中可以看出她的身材明显过于瘦弱，本就不高的身高再加上肉少的可怜的身体，看起来就是一根行走的豆芽菜。