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烹饪是生活态度的表达,而健康则是安身立命之本,Cathy始终在努力寻找低脂营养与美味鲜香之间的“最平衡点“,著有的【cathy边吃边营养】系列菜谱都是营养密度高而能量低的菜谱。特别适合亚健康状态、有减脂需求的人群食用。 [本文来自:www.11jj.com]
今天cathy为大家带来的是【春日增肌-茄汁大虾杂蔬全餐】,这道菜荤素搭配、营养丰富、营养美味,适合人群:增肌人群、瘦弱小学生、多种维生素缺乏者等。
课程名:春日增肌-茄汁大虾杂蔬全餐
课程难易度:2星(5星为上限)
适用人群:初学者
课程要点:
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点亮星标,不错过每一次推送本文作者:冯艳,山东省烟台毓璜顶病院临床营养科副主任医师在临床中,我经常会被肿瘤患者扣问关于“忌口”和“
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