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豆腐是公认的保健佳品,适量吃对身体健康很有好处,但是吃豆腐并不是多多 [原创文章:www.11jj.com]
/ 什么人不能吃 /
老年人肾脏排泄废物的能力下降,豆腐比较难消化吸收,吃多了加重肾脏负担。
豆腐中有大量植物雌激素,孕妇最好不要食用,不然会对胎儿有长期不良影响。
发育期女孩吃太多豆制品,会扰乱正常生长发育,造成性早熟、长不高。建议最好少吃。
/ 什么时候不能吃 /
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