每天补维生素D，孩子就不缺钙了？你家孩子钙真的吃足了吗？

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“要不要给孩子补钙”是家长们普遍关心的问题，，有些家长总担心孩子缺钙，就给孩子各种补；而有些家长，坚持认为现在的孩子不可能缺钙，拒绝给孩子补。其实补钙这个事儿，真不能一刀切！

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钙对孩子来说，究竟有多重要？

宝宝一旦发生缺钙，会引发神经系统、骨骼发育等一系列的问题。

家长们经常会听到的一个词，就是佝偻病。那么，到底什么是佝偻病，得了佝偻病的孩子又会有什么表现呢？

在婴幼儿缺钙的早期，佝偻病的症状比较不明显，主要表现是由于血钙浓度降低导致的植物神经功能紊乱，比如睡眠质量差，夜哭、易惊醒、入睡后多汗等。

如果继续缺钙，会进一步影响到骨骼发育。轻度的骨骼改变，会出现囟门闭合晚、方颅等；中重度的骨骼改变，会有明显的骨骼畸形或功能障碍，如肋膈沟、鸡胸、漏斗胸、O形腿、X形腿、脊柱畸形、病理性骨折等。

 

当孩子出现夜惊、多汗、烦躁不安等神经系统症状时，就需要引起警惕，不要等到骨骼已经发生改变了才开始补救，到时就为时晚矣。

 

有些家长会说，我家孩子夜里经常会哭闹、多汗，是不是缺钙了呢？要搞清楚这个问题，您要明确以下几点：

1）了解：都有哪些原因会导致孩子夜里哭闹、多汗？

2）学会排除：是否是其他原因导致的孩子夜里哭闹、多汗？

3）你的宝宝除了夜里哭闹、多汗以外，是否还有别的症状？

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佝偻病：到底是缺钙还是缺维生素D？

有些家长会说，佝偻病不是说缺乏维生素D导致的吗？这里怎么又说是缺钙呢？

没错，多年来医学界也一直强调是由于维生素D的缺乏引起的体内钙磷代谢紊乱，并将其称之为“营养性维生素D缺乏性佝偻病”。

所以为了预防佝偻病，我国规定：新生儿从出生后15天开始，应常规补充维生素D 400IU/d，每天服用一直到2岁。