几个简单的穴位，帮你摆脱痔疮的苦恼

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文◎夏风      画◎8岁      编◎云少

痔疮对于很多人来说，很苦恼，而且是自己的难言之隐，饮食不注意，或者忙于工作久坐，都会容易诱发痔疮，让人坐卧不宁。得了痔疮，自己的精神上会有压力，也会影响生活和工作，让人苦不堪言。

痔疮是一种常见病、多发病，男女老幼皆可发病，古有“十人九痔”之说，其中二十岁以上的成年人最为多见，表现为直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。根据发病部位的不同，分为内痔、外痔和混合痔。

内痔是由血管静脉丛扩张、纤维支持结构松弛、断裂而形成的肛垫移位以及病理性肥大形成的软团块；外痔是由肛周皮下血管扩张、炎性肿胀而隆起的软团块。中医认为，痔病的发生多因脏腑本虚，兼因久坐久立，负重远行，或长期便秘，或泻痢日久，，或临厕久蹲，过食辛辣醇酒厚味，导致脏腑功能失调，风湿燥热下迫大肠，瘀血浊气结滞不散，发为痔疮。

艾灸可以帮助我们很好地治疗痔疮，可以选用下面的几个穴位艾灸：

二白穴

二白穴属经外奇穴，在前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧两穴。二百可止痛，升陷，是治疗痔疮的特效穴。

承山穴

在腓肠肌两肌腹交界下端，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。足太阳经“从腰中下挟脊，贯臀入腘中”，从经络循行选用承山，可配合二百治疗痔疮。

膈俞穴

是八会穴之血会，在背中，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。选用膈俞，有止血的功效。

大肠俞

在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。有理气降逆，调和肠胃的功效。大肠俞可调理肠道，帮助痔疮的恢复。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

操作方法：

每个穴位每次灸15~20分钟，每3天治疗1次，每星期2次，连续治疗4星期，共8次。

视频操作演示

为了让大家对穴位的位置更加清楚，我们给大家录制了取穴的视频，视频长3分12秒，建议在wifi环境下播放。

点击播放视频

艾为主要的施灸材料，点燃后在体表穴位或病变部位烧灼、温熨，借其温热、药物的刺激作用以治疗疾病。而且因艾灸无需刺入皮肤也不用特殊手法，操作简便，安全有效。

二白穴治疗痔痛的理论依据出于元代《扁鹊神应针灸玉龙经》，作为经外奇穴，属于中医针灸理论的穴位特殊治疗作用范畴，其治疗肛肠疾病的临床疗效肯定。《医学纲目》中记载：

“二白穴主痔漏下血，里急后重，或痒或疼。二白在掌后纵纹上四寸，手厥阴脉两穴相并，一穴在两筋中，一穴在大筋外。”

承山治疗痔疮古时也有记载，《肘后歌》：

“五痔原因热血作，承山须下病无踪。”

大肠俞为膀胱经穴位，诸穴合用能够利湿通络、化瘀止痛、调理脏腑。

此外还可以艾灸痔点来治疗痔疮，痔点并不是指具体的穴位，而是痔疮患者，会在腰部有红色或紫色的瘀点，在此处艾灸也有很好的效果。下面将具体方法介绍给大家：

施术部位：在腰部的肾俞穴至大肠俞穴之间寻找瘀点，一般为红色或紫色点，但要与本身皮肤的红痔区别，颜色越深，说明痔疮程度重，病程久。

方法：可采取艾炷直接灸、隔姜灸、艾条悬灸3种方法。艾炷直接灸一般每个点1~3壮，隔姜灸一般3~7壮，艾条悬灸10~15分钟，均为3天1次，5次1个疗程。

灸“痔点”在肾俞与大肠俞之间，正在膀胱径之循行的通路上，《灵枢·经别》篇说：“足太阳之正，别入于腘中，其一道下尻五寸，别入于肛，属于膀胱，散之肾。”施灸此点，能温通疏导膀胱经气而消淤滞。肾为先天之本，且与膀胱相表里,灸此点以扶先天之本，有补后天不足之意。

*选自《针灸临床杂志》2001年3月，刘光忠。

*《针灸临床杂志》是国内唯一以针灸临床为主的学术期刊，创刊于1984年，由黑龙江中医药大学主办，该期刊为国内权威数据和文摘杂志的固定收录期刊，着重反映全国针灸领域研究进展和成就，及时向国内外读者传播最新的针灸临床学术信息，辟有丰富的临床内容，融学术、普及为一体。

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