天热喝杯凉茶吧！但喝茶也要看体质，你适宜喝什么茶？

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（图片来源于网络） [本文来自：www.11jj.com]

在我国，凉茶这一古老饮品颇受大家青睐。炎热的夏季，很多人喜欢喝一大杯凉茶。那么，你会喝凉茶吗？是不是人人都可以喝凉茶？

凉茶解渴解热  五类人不宜喝

　　

凉茶作为传统中草药植物性饮料的通称，是将药性寒凉、能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，能消除夏季人体内的暑气。广东凉茶是我国传统凉茶文化的代表。

　　

夏天天气炎热，尤其是出汗后感到口渴时，许多人不约而同会想喝凉茶，既解渴又解热，痛快无比，还能降火。浙江省中医院中内科金涛主任表示，适当饮用凉茶，可以抵御、消除暑邪，保养肌肤，分解中性脂肪，降低血液中胆固醇的含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病；对人体能起到提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力，兴奋中枢神经，增加运动能力。