早叔护肤 | 同学，你衣服穿反了？早叔防晒小知识『上篇』。

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哈喽大家好

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早叔又来更新啦~

今天我想跟大家聊一聊『防晒问题』

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护肤有三宝，，清洁 、补水、支付宝。

啊呸，是清洁、补水和最最重要的 防晒。

防晒的重要性

防晒可以说是最基础的保养工作了，同时也是最重要的护肤工作了。

防晒防晒，到底防的是什么？

俗话说，防火，防盗，防 紫外线。

紫外线有多厉害？

它可能是你肌肤变老、变黑最直接的原因。

肌肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞，同时活化了酪胺酸酶，加速色素合成。破坏皮肤的保湿功能，是皮肤变得干燥的直接原因。

会让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。

强烈的紫外线照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。没错，就是癌症，当然这是在异常情形下。

紫外线的类型

防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有：

UVA(长波紫外线，不会被臭氧层吸收)

UVB(中波紫外线，臭氧层大部分阻隔，玻璃遮阳伞衣服都可以阻隔)

UVC(短波紫外线，大气层几乎吸收)

不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。

（新垣结衣好美，花痴脸。） 

下面让我们来看一张关于紫外线对人体皮肤的伤害程度表吧

防晒方式

其实深色的衣服更防晒

衣服总是可以遮挡的，但是反而要穿深色的，而不是白色的，白色的反射热度，深色的阻挡紫外线。遮阳帽遮阳伞都是可以阻挡一部分的。

在暴晒的环境下，可以买防晒衣或防晒服，市面上都有的。

阳伞和玻璃都只能隔离50%紫外线，玻璃主要隔离中波，长波无阻，所以烈日的室内也要防晒。

防晒霜只涂一次是不够的

流汗擦汗水洗都会稀释和降低浓度，重复涂抹是需要的，保持覆盖度，目前也有针对流汗和游泳研发防水的防晒霜。

防晒霜的效果不仅取决于防晒成分和系数，也跟擦拭厚度和均匀有关。

两种以上叠加使用，防晒值较高的产品起效，所以不需要两种同时使用，并不是效果上叠加。

由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕。

避开紫外线辐射强度最大的阶段

每日10：00-14:00是太阳中紫外线的辐射强度最大时，避开这个时段外出。

晒黑是日积月累的

皮肤晒黑后棕..，表明皮肤进入自我保护状态，皮肤增厚和变黑是自我保护，但是黑色不能完全阻隔新的紫外线，所以依然要防晒。

日晒是可以积累的，短期看不到，长期也会出现斑点，失去弹性，产生皱纹老化。

好了，今天关于防晒小知识就先说到这啦，露珠们是不是也有衣服也穿“反”了

如果露珠们觉得有所帮助的话，可以帮早叔多转发、多点赞、多评论哦  我们下期再见啦~

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