【明天吃】葱包烩、凉拌辣鱿鱼、豆腐素牛排、番茄白菜卷、榨菜螃蟹汤

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最近有一些朋友留言，说夏天过去一大半啦，海鲜还没有吃够，想多来点海鲜的做法。没问题，明天就给你们准备了几个海鲜菜，可以分开搭配，也可以一起吃不冲突，中间我还加了素菜调剂。夏天就是该痛快吃海鲜呀，凉拌的、烹煮的、炖汤的，随便选吧~
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葱包烩：是江浙的地方特色小吃，我刚来杭州那阵每天早餐都要吃上一份。后来自己试着做过才发现，竟然这么简单。油条可以买速冻的，微波解冻加热就行，早上赶时间不用炸，，也可以提前用平底锅烘过，用春卷皮卷起，煎到焦香脆口就成。5分钟就可以搞定，方便又好吃。每100克的热量是365大卡。

 

主食材：春卷皮、油条、小葱、甜面酱