瑜伽到底多有魅力？邓紫棋说：当大家都迷上滑水时，我迷上了瑜伽…

瑜伽的事

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最近，邓紫棋在《中国新说唱》中大火，而其作为唯一的女嘉宾导师，也引起了大量的关注，可没想到酷酷外表的她，竟然也迷恋瑜伽。

近日，她在INS上晒出练习瑜伽的照片，并配文：“身心的健康，都需要付出汗水。当大家最近都迷上滑水时，我迷上了瑜伽。”

小小的身材蕴藏着巨大的能量，通过瑜伽来改变自己的柔软度，，调和气息，拉伸肌肉线条，邓紫棋的这个选择可以说是非常正确了！

不知大家发现邓紫棋瘦了没！

是肉眼可见的瘦了！

  不信你们看！

马甲线诱惑得不要不要的！

背上肉肉也没有了

脊柱沟、腰窝也非常优秀

还有蜜桃臀

穿上露背装迷死一票网友~

仙气十足！

那个被人调侃

“皮裤腿粗”的邓紫棋不见了

怎么变这么好看

是什么改变了这一切？

难道只是改变了造型就美出新高度吗？

小编眉头一皱，发现事情没那么简单

岁月是把杀猪刀

而瑜伽健身却是把整容刀

想要逆生长和完美身材

练瑜伽健身就对了

看看人家邓紫棋有多努力

先瑜伽拉伸

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瑜伽解剖学

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好的习惯铸就事半功倍的效果

虽然工作很忙

仍抽出时间去健身

从举铁到有氧减脂，再到瑜伽

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做音乐的同时，也要练腹肌！

彩排状态好跟健身脱不了关系！

即使过元宵节，也要运动打卡！

身体健康跟心理健康是息息相关的！

多运动，多锻炼，人会更开心更积极哦！

不健身的日子

那一定是在舞蹈房练功啦

一旦动起来

根本停不下来

 汗水没有辜负她，

 看她最近的气色状态真的好到爆！

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要说最令小编刮目相看的

还是她那性感的马甲线

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冰箱里的常客除了果蔬还是果蔬

冰淇淋奶油蛋糕是不存在的

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偶尔放纵一次吃个火锅

你以为是这样的

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其实是这样的

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 自律健康的生活方式

需要用十分的耐心、用心加努力

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她曾和大多女孩一样

因为外界的不认可怀疑自己

但却从未真正放弃过自己

面对不友好，她选择默默努力

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人生难免遇到挫折

但将苦难一点点熬成果实

才是真正的强者

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事实证明

当你变得足够完美

那些否定的声音就会渐渐消失

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身材变好了，穿衣花样也多了起来

这件黑色吊带款，

157穿出175即视感，气质满分

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这个红色短款小裙子

可以说是性感复古了！

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酷帅嘻哈风

若隐若现的马甲线简直太撩人

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太好看skr人了！！！

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都驾驭得很好

没有任何努力是会白费的

唯有改变自己

才能遇到人生的一万种可能

坚持下去终有一天你会发现更好的自己

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