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至少下一次,你妈再出门跳广场舞时,你要知道她不仅是在跳舞;
还是在拉动整个中国的居民运动水平,撑起了东亚居民运动指数的半边天。
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全球普遍运动不足
中国是个例外
运动水平,是全球居民健康的重要发展指标之一。
根据 WHO 标准,运动不仅包括利用闲暇时间有意进行的身体锻炼,也包括工作、通勤和做家务时的运动量。
△ 2001~2016 年间全球 168 个国家和地区
18 岁以上成年居民的运动情况变化趋势
根据《柳叶刀》最新研究,全球居民运动现状不容乐观。
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