借着放假的名义，你贴了多少秋膘？我来帮你清清肠

友情提醒：老中医施今日照常门诊。祝大家国庆快乐，节日安康。 [原文来自：www.11jj.com]

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　　假期快要过完了，来，告诉我，借着放假的名义，你贴了多少秋膘？

　　吃便吃了，只是在贪图口腹之欲的同时，我们的脏腑也承受了极大的压力，是时候清清肠子排排毒素啦！

　　关于排毒养颜，我写过一本菜谱书，叫《排毒养颜菜谱》。我说，若要皮肤好，不是贵夫人们选用的香水香粉，靠的是脏腑功能调节，排毒养颜，取得由内而外的美丽。

　　考虑到大家最愿意接受的方法，还是吃。不妨让我们把这两天的食谱调整一下，趁着假期的尾巴为自己和家人准备一套排毒养颜套餐。

　　第一步，走进菜场或超市，采购以下食物。

　　玉米，降浊利尿，能增加胆汁分泌，促进机体排除毒素；玉米油能清除多余胆固醇，预治动脉硬化、冠心病。