「明天吃什么」冬瓜羊肉汤

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以下，就给大家带来一种10分钟就可以做好的鲜美羊汤，很简单也很实用，，只需要一段冬瓜、一些羊肉卷、几粒枸杞就可以。口感清爽、回味悠香，喜欢的亲们一定要试试看哦~

冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是减肥的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体美。

羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一。