明天是世界骨质疏松日，骨质疏松误区你知道多少？

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10月20日是世界骨质疏松日，《中国骨质疏松白皮书》指出,我国至少有近7000万人患骨质疏松症，另有2.1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松的风险。

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上海交通大学附属第六人民医院骨质疏松和骨病专科副主任医师张浩指出，患有骨质疏松症的人群越来越庞大，，但人们对于骨质疏松症的防治仍存在不少认识误区。

误区一：认为骨质疏松症是正常生理衰老表现

有些人认为，年纪大了生理机能下降，骨质疏松症难免，因此也不需要特别去检查、治疗，其实并非如此。张浩介绍，骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病，是一种与年龄相关的病理性疾病。骨质疏松症最大的危害就是发生骨质疏松性骨折，如果不加干预，骨质疏松症患者即使没有摔跤，仅仅咳嗽、弯腰、颠簸也会发生脊柱的脆性骨折，而老年人骨折的致残、致死率高。骨痛也是骨质疏松症的常见症状，患者常“弯腰驼背”，不仅形态异常，而且可影响正常的心肺功能。而如果及时治疗，可以增加骨密度，预防骨折，改善生活质量。所以不要以为骨质疏松症“很正常”，而疏忽了及时就诊与治疗。

误区二：认为骨质疏松症是老年人的“专利”

有些中青年人认为骨质疏松症只有老年人会得，所以不以为意。其实，年轻人也会得骨质疏松症。当然，张浩指出，大多数年轻人的骨质疏松症是继发性的，比如患红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病需要糖皮质激素治疗的人群，易引起继发性骨质疏松症。另外，嗜好喝碳酸饮料、咖啡（每天超过2杯）、酗酒、抽烟及不恰当的减肥等因素也会引起骨质疏松症。由于受伤、手术等原因，肢体长期不活动则会发生废用性骨质疏松症。

张浩建议，有骨质疏松症或者骨质疏松性骨折家族史的人群，在30~40岁可以先去医院检查一次骨密度，了解自己的峰值骨量，并且之后随访检查，以决定何时需要医学干预。对于没有家族史的人群，在围绝经期间可以检查一次骨密度，此后每1~2年检查一次。