【红薯干】| 在家做个煲剧小零食,无添加更健康~

【红薯干】| 在家做个煲剧小零食,无添加更健康~ [原创文章:www.11jj.com]

原料:红薯4斤 [原文来自:www.11jj.com]

【红薯干】| 在家做个煲剧小零食,无添加更健康~

做法:

1) 红薯洗净后,凉水上锅蒸,上汽后大约蒸30分钟,蒸到用筷子扎一下红薯最厚的部分,能扎透就说明蒸好了。一定别蒸太过。

2) 红薯蒸好后,晾到不烫手时剥去外皮,切成大约1.2cm厚的片。

3) 烤盘上铺油纸,把切片的红薯放上去,先用120度上下火烤半小时,之后取出翻面,90度再烤1小时。

4) 烤好后取出,放在阳光充足的地方晒,晒到红薯完全变干(阳光很好的情况,大约需要3天。)

5) 晒好的红薯干凉水放入蒸锅,上汽后蒸20分钟,蒸到红薯干变软。

6) 蒸好的红薯干,再次放入烤箱,用烘烤功能,上下火90度,烤大约1小时,烤到红薯干变得有弹性就可以了。

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