风靡全国的养生神物，每天泡水喝，一整年不生病！(2)

花青素还能保护大脑不受自由基的伤害，白天提神醒脑，晚上安神助睡眠。花青素还能清除肺部自由基，在空气污染严重、雾霾肆虐的冬天，花青素＋口罩可是我们的肺部保护神！

黑枸杞中的花青素含量是蓝莓的5～10倍，可是天然的“花青素丸”。你知道的，任何营养吃进肚子里都比涂在脸上更容易吸收，因此黑枸杞又被称为“口服的护肤品”。 [本文来自：www.11jj.com]

《本草纲目》记载，对于男士而言，常喝黑枸杞水能“补肾生精”“养肝”“坚筋骨，去疲劳”；而老人吃黑枸杞则可以延缓衰老、“令人长寿”。

黑枸杞水本身没有任何难以接受的味道，感觉像是在喝白开水，却能“润物细无声”地保护我们的身体健康、提神、抗衰老，不管对于男女老少，都是来自大自然的恩物。

这款野生黑枸杞除了富含花青素外，还含有17种氨基酸、13种微量元素和67种维生素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量比红枸杞高得多。

生长在杳无人烟的环境中的野生黑枸杞采摘成本高、采摘难度大，10斤黑枸杞鲜果只能制成1斤干果。而这款黑枸杞颗颗圆润饱满，一看就是经过精挑细选的上品。

自从被周冬雨、韩红等明星强烈推荐过后，黑枸杞彻底火了，但各类假冒黑枸杞也层出不穷。这里小果儿要告诉你们如何辨别：倒入热水后，颜色释出缓慢甚至根本没有颜色释出、水的颜色只有些微变化的，要么是“赝品”，要么是极其劣质的黑枸杞。

而这款黑枸杞，一倒入热水立刻有颜色释出，不出3秒我们就得到了一杯色彩绚丽、含有满满花青素的“养生圣水”。

黑枸杞可不止能泡水喝，还能加在蜂蜜水里，泡酒、入药、炖燕窝，更家常的煮粥、煲汤、泡茶、蒸馒头/发糕也能用上它，颜色好看，营养up up～不用刻意养生也能不知不觉更健康，这一定是最省时省力省心的养生方法了。

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