随着岁月的流逝皱纹会慢慢爬上您的脸颊一头青丝也最终会被满头华发所取代然而比之外貌的衰老其他人体器官的衰老可能会给您带来更大的影响它们是从什么时候开始衰老的呢？20-30岁
大脑 20岁开始老化。随着我们的年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、推理能力、思考速度和在脑海中处理图像的能力造成影响。
肺 20岁开始老化。我们的肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难，同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里，导致气喘吁吁。
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皮肤 25岁左右开始老化。随着胶原蛋白的生成速度减缓，加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小，甚至发生断裂，皮肤在你25岁左右开始自然衰老。死皮细胞不会很快脱落，生成的新皮细胞的量可能会略微减少。
30-40岁
肌肉 30岁开始老化。肌肉一直在生长、衰竭，再生长，再衰竭。年轻人这一过程的平衡性保持很好，但是30岁以后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每年0.5%～2%的速度减少。
头发 男性通常到30多岁开始脱发。一根头发通常从一个毛囊里长3年左右，然后脱落，再长出一根新的头发来。不过，男性从32岁左右起睾丸激素水平的改变影响了这一周期，导致毛囊收缩，每一根新头发都比先前的那根细。最后，剩下的全是小得多的毛囊和细细的短桩，没有从表皮长出来。多数人到35岁会长出一些白头发。年轻的时候，我们的头发被毛囊中黑素细胞产生的色素染黑了。随着年龄的增长，黑素细胞的活跃性逐渐降低，产生的色素也随之减少，头发颜色褪去，长出来 的就是白头发。
[转载出处：www.11jj.com] 乳房 到了35岁，女人乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕急剧收缩。尽管随着年龄增长，乳腺癌发生的几率增大，但是这同乳房的物理变化毫无关联。
骨骼 35岁开始老化。在我们的一生中，老化骨骼总是被破骨细胞破坏，由造骨细胞代替，这个过程叫骨转换。儿童的骨骼生长速度很快，只需2年就可完全再生。成年 人的骨骼完全再生则需要10年。25岁前，人的骨密度一直在增加。但是，从35岁时骨质开始流失，进入自然老化过程。绝经后女性的骨质流失得更快，可导致 骨质疏松。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。80岁的时候我们的身高会降低2英寸（1in ＝2.54cm）。
生育能力 35岁开始衰退。由于卵巢中卵的数量和质量开始下降，女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄，使得受精卵难以着床，也造成了一种抵抗精 子的环境。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。40岁以后结婚的男人由于精子的质量下降，其配偶流产的可能性更大。
40-50岁
眼睛 从40岁开始衰老。随着视力下降，眼镜成了众多年过四旬的中年人的标志性特征，远视会影响我们近看物体的能力。随着年龄的增长，我们的眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。
心脏 从40岁开始老化。随着我们的身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者变得阻塞，造成这些变化 的原因是食用过多饱和脂肪，脂肪在冠状动脉堆积之后输送到心脏的血液减少，引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
牙齿 40岁开始老化。当我们变老的时候，唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少使我们的牙齿和牙龈更易损伤。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩，这是40岁以上成年人常见的状况。
50-60岁
肾 50岁开始老化。肾过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾过滤血量是30岁时的一半。
前列腺 50岁开始老化。前列腺常随年龄而增大，引发的问题包括小便次数的增加，这就是良性前列腺增生，困扰着50岁以上的半数男子，但是40岁以下的男子很少患 前列腺增生。前列腺吸收大量睾丸激素会加快前列腺细胞的生长，引起前列腺增生。正常的前列腺的大小犹如一粒胡桃，而增生的前列腺有一个橘子那么大。
听力 在55岁左右开始老化。英国皇家聋人协会的资料显示，60多岁的人半数以上会因为老化而导致听力受损，这叫老年性耳聋，是由“毛细胞”的缺失导致的，因为内耳的感音毛细胞可接受声振动，并将声振动传给大脑。
肠 从55岁开始衰老。健康的肠可以在有害和“友好”细菌之间起到良好的平衡作用。肠内友好细菌的数量在我们步入55岁后开始大幅减少，这一幕尤其是会在大肠 内上演。结果，人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。随着我们年龄的增大，胃、肝、胰腺、小肠的消化液流动开始下降，发生便秘的几率便会增大。
60岁以上
味觉和嗅觉 60岁开始退化。在我们一生中，最初舌头上分布有大约10 000个味蕾，到了老年这个数可能要减半。过了60岁，，我们的味觉和嗅觉逐渐衰退，部分是正常衰老过程的结果。它可能会因为诸如鼻息肉之类的问题而加快速度，也可能是长年吸烟累积起来的结果。
膀胱 从65岁开始衰老。65岁时，我们更有可能丧失对膀胱的控制。此时，膀胱会忽然间收缩，即便尿液尚未充满膀胱。女人更易遭受膀胱问题的困扰，步入更年期后 女性体内雌激素水平下降，使得尿道组织变得更薄、更无力，膀胱的支撑功能也因此而下降。人到中年后的膀胱容量一般只是年轻时的一半左右。如果说30岁时膀 胱能容纳两杯尿液，那么70岁时只能容纳1杯。这会引起上厕所的次数更为频繁，尤其是肌肉的伸缩性下降，使得膀胱中的尿液不能彻底排空，反过来导致尿道感染。
声音 从65岁开始衰老。随着年龄的增长，我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。这是因为喉咙里的软组织功能弱化，影响声音的音质、响亮程度和质量。这时，女人的声音变得越来越沙哑，音质越来越低，而男人的声音越来越弱，音质越来越高。
肝脏 70岁开始老化。肝脏似乎是人体内唯一能挑战老化进程的器官。肝细胞的再生能力非常强大。切除一块肝后，3个月之内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒，或者没有患过传 染病，那么一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。
小贴士：衰老无法避免，请大家保持年轻的心态，健康规律的生活习惯，减缓衰老的速度，同时，也要多多体谅照顾身边上了岁数的人~
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