别把肠癌误当痔疮(5)

50 岁以上的人群，即使没有任何症状，也建议进行肠镜检查 [好文分享：www.11jj.com]

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如果发现大便带血，不要理所当然地认为是痔疮而掉以轻心，应咨询专科医生

预防

预防肠癌和痔疮都要注意以下两点。

01

饮　食

减少脂肪与红肉的摄入，少吃油炸、腌熏、高脂肪的食物，多食新鲜蔬菜和水果。

02

生活方式

保持规律的生活节奏，适当增加运动量，久坐时要适时调整坐姿，戒烟控酒。

肥胖人群要多运动，控制体重。