2.休息好。人在劳累的时候抵抗力就会下降,易发生感染。休息可以让疲劳的身体得以恢复,从而提高自身抵御细菌的能力,那么尿路感染发生的概率就会降低。
3.清淡饮食。感染期间要相对清淡饮食,不要吃辛辣刺激的,太咸的食物也不行。维生素C 可以酸化尿液,预防细菌感染,因此平常应多吃蔬菜,必要时适当补充维生素。
4.注意局部个人卫生。清洗私处,勤换内裤。
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