你的身体的“过滤器”肾脏还好吗?

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我们的肾脏很强大,不仅可以每天过滤掉我们身体里成千上万的废物并通过尿液排出,还能维持体内水、电解质和酸碱平衡、调节血压、维持骨骼的正常结构与功能。同时,我们的肾脏又十分脆弱,任何细微影响都可以形成“多米诺骨牌效应”对它造成致命的打击。

肾脏疾病由于发病隐匿,往往等到觉察出明显症状时就已经进入中晚期了,因此,做生活的有心人,善于发现肾脏疾病的身体征兆很重要。


警惕肾脏疾病的早期症状


1、常感疲倦、乏力


首先,肾脏功能出现问题,首当其冲就是体内的废物难以通过尿液排出人体内,累积在人体内,形成“毒素”,影响身体正常代谢。其次,肾脏损害后容易造成蛋白质等营养物质从肾脏漏出丢失。因此,病人容易常常感到疲倦、乏力,精神不振,感觉很“虚”。


2、没有食欲,吃得少


肾功能受损时,一方面身体多种毒素会逐渐累积并刺激胃肠道,血中尿素氮增高,肠道中细菌会将尿素分解为氨,氨能刺激胃肠道黏膜;另一方面如果肾一直漏蛋白,也会造成胃肠道水肿,表现为不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,还可能会伴有口腔溃疡、上腹饱胀、拉肚子等表现。


因此,出现胃肠道不适时,不要单纯想到就是消化相关疾病,肾脏疾病也有可能引起胃肠道反应。


3、小便出现异常


如果近期小便有很多泡沫且消失得很慢,或者排尿次数和尿量过多或过少(正常一般每天排尿4-6次,尿量约1000-2000mL),或者出现粉红或洗肉水样尿,或者长期受尿路感染困扰的人,此时就要警惕肾功能不全发生可能。


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4、贫血


因为本身肾脏就具有促进骨髓造血的功能,所以一旦肾脏出现问题,特别是长期慢性肾脏疾病的人往往伴随贫血出现。具体表现为脸色白、眼结膜苍白、心跳较快等。


5、双脚浮肿、脸肿


如果持续好几天早上起床都发现双眼浮肿,或者发现自己面部、小腿等部位出现浮肿,而且喝的水跟平日比较并没有明显增多,这就要警惕是不是肾出问题了。因为肾脏是人体代谢水分的重要器官,肾脏一旦出问题,水分就会贮存在体内难以排出。


6、不明原因皮肤瘙痒


很多肾脏疾病病人由于病情已经发展到终末期了,体内的大量“毒素”无法通过尿液排出,便会积蓄在体内,转变为通过皮肤排泄,而刺激皮肤,造成周围神经病变,引起皮肤瘙痒。


肾脏疾病的常见病因


1、糖尿病


长期处于高血糖状态的病人,由于糖毒性对肾造成的损害,常常伴有糖尿病肾病发生发展,影响正常的肾功能进行。


2、高血压


高血压尤其是原发性高血压会引起肾脏结构和功能损害,使血管内压力增高,导致蛋白容易漏出到尿液里,对肾脏的滤网系统造成破坏。


3、痛风


痛风、高尿酸血症的病人由于血液里尿酸过多,过多的尿酸会沉积在肾脏里,损害肾功能。


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4、慢性肾炎


慢性肾炎类型众多,我国最常见的是IgA肾病和膜性肾病。两者都是因为外界因素引起体内形成某些物质,这些物质随血液循环流至肾脏,人体免疫系统为了清除这些物质,同时也把肾脏损伤了。


5、梗阻性肾病


有尿路梗阻的病人,如肾和输尿管结石、输尿管狭窄、男性前列腺增生等原因,都会造成尿液返流从而引起肾脏损伤。


6、自身免疫性疾病肾损害


如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征等自身免疫性疾病都会不同程度地损害肾脏。


7、肿瘤


如肺癌、胃癌、乳腺癌和结肠癌等肿瘤疾病会使人体产生抗体,对肾脏产生免疫损伤。而血液肿瘤里的多发性骨髓瘤产生的异种蛋白也会损伤肾脏。


8、药物性肾损害


所谓“是药三分毒”,解热镇痛药、抗菌素、某些中药、造影剂、化疗药等是最常见会造成肾脏损害的药物。


如何做到早发现


1、常自我观察


经常注意自己小便时尿液有无泡沫增多、尿量有无过多或过少、尿颜色有无异常、血压情况等有无变化,眼睑或下肢有无浮肿等。一旦发现异常应及时至医院就诊。


2、定期体检


定期检测肾功能和尿常规检查,尤其对于高血压、糖尿病、尿路梗阻的患者,非常重要。


正常人建议每年定期做一次尿常规检查,必要时做B超及肾功能检查。有糖尿病、高血压的患者,最好每半年检查一次尿微量白蛋白,适时了解自己的病情,并积极接受规范化的治疗。

 

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总之,肾脏是我们人体代谢废物、维持内环境稳态平衡的重要场所,一旦肾功能不全将严重损害健康。所以,希望大家了解完肾脏疾病可能出现的症状及原因后,做个生活的有心人,善于观察自己身体的变化,对待肾脏病,争取早发现,早诊断,早治疗。



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