高血压真的需要终身服药吗？医生告诉你真相！

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翁超明，国家中医药管理局龙砂医学流派主要传承人，八珍堂中医医院首席健康管理专家。毕业于北京中医药大学，临床医学硕士，从事临床、科研、教学、国际学术交流工作二十余年。

在上面的视频中，翁超明指出的高血压成因并不适用于所有高血压患者，而是特指那些由于不良生活习惯导致高血压的人群。

而说到生活习惯的问题，不得不提到两千多年前中医经典著作《黄帝内经》中关于养生的著名论断，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。”

翁超明认为，现代人日趋紧张的生活节奏导致了各种慢性疾病频发，而这些慢性病就如同“定时炸弹”隐藏在每个人的身体里，随时都有可能被引爆。

想要排除这颗“炸弹”的威胁，健康管理就显得异常重要。

健康管理是20世纪50年代末在美国提出的概念，，它是一个追根溯源的预防医学。而在中医上，早在《黄帝内经》中就已经有了“治未病”的叙述。

关于治未病，中医历史上的一则著名典故常常被人提及。

春秋战国时，魏文王问扁鹊，“家中兄弟三人都精于医术，究竟谁的医术最高明？”扁鹊毫不犹豫地回答：自然是我的大哥，其次是二哥，最后才能轮到我。

一代名医大家为何自认医术不如人？扁鹊的理由令人深思。

“我的大哥在病人的病情还未表现出来的时候，就已经将其治愈，所以他的厉害人们感受不到，只有我们家中学医的人最清楚。而我的二哥则是在病情显露之初治好了疾病，他的名声只能停留在乡间。”

“至于我，只能治疗那些已经严重显现的病症，而且还是下药、放血、用针、切骨这样大刀阔斧的治疗，所以别人才会认为我的医术更高明，其实不然。”

黄帝内经《素问·四气调神大论》中曾提到：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”

自古以来，“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”的观念受到历代中医大家的推崇。

这样的观念和现代医学的预防医学观点有着异曲同工之处。

“治未病”包含未病先防、既病防变和愈后防复三个方面。

未病先防，治在未病之先。也就是说人们在没有患病的时候，要积极预防疾病的发生。消除致病因素，避免或减少它对人体的侵害，就可保证不发病或虽病也不重。

既病防变，治在发病之初。这里的“病”最常见的是慢性病。疾病的转变是由表入里，由轻变重，由简单到复杂的过程。在防治疾病的过程中必须掌握疾病的发生、发展规律及其转变途径，积极采取措施预防疾病加重。

愈后防复，就是指在病愈或病情稳定之后，要注意预防复发，时刻掌握健康的“主动权”。

治未病的上工自然受人推崇，但更关键的，是掌握主动权的病人自己，在治未病中，治病主体其实已经悄然发生了转变。

顺时养生，顺应自然，在医生的指导建议下，只有主动从自身做起，治未病才能不只是一个躺在医学典籍中生涩难懂的概念。

温馨提示

更多关于中医治未病的健康管理知识，我们会在之后的节目里邀请翁超明为大家讲解，敬请关注哦！