宝宝喂养必做的9件事,做错后悔都来不及！(4)

半岁前，宝宝所需的锌也多为母体贮备，虽然母乳或奶粉中含锌丰富。但是随着宝宝长大，需求增多，且锌易在宝宝腹泻、出汗时流失，生病时也会消耗大量锌元素，缺锌在宝宝群体里就显得很常见。6个月后除了为宝宝补充含锌食物外，可适当补充锌剂，尤其是夏秋季节，锌易流失，又处于疾病多发季节，锌的需求也会增多。 [原创文章：www.11jj.com]

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六

4-6月开始添辅食

太晚或太早添加辅食都不利于宝宝生长发育，不管是母乳还是奶粉喂养，4-6个月都要开始留意是否要开始给宝宝添加辅食了。第一口辅食，最好是高铁米粉，不仅好消化、还不易过敏又及时补了铁。宝宝4个月还是6个月开始添加辅食，需根据宝宝的实际情况而定。判断何时可加辅食，可参考：4个月还是6个月添辅食，宝宝有话说！

 

七

6-7月开始吃肉

一直以来，，很多家长怕消化不良，不太敢给宝宝加肉太早，其实在添加辅食初期就可准备了。过晚加肉，特别是红肉摄入不足，严重时可导致贫血，影响健康成长。另外，肉中的脂肪可润滑大便，若一直以素为主，宝宝易便秘。