放下宝宝的动作有技巧,一定要慢,避免头低脚高,要先放屁股,稳定了,再慢慢放下头部,同时结合搂胳膊、轻拍、按手这些动作,让宝宝有心理准备再把手撤离。
小月龄的宝宝可以放一些白噪音,模仿子宫里的声音,能够增加宝宝的安全感,大一点的可以放一些催眠曲, 最好是胎教时经常听的宝宝熟悉的音乐,这样可以帮助宝宝平静情绪,快速入睡。 [原文来自:www.11jj.com]
抱睡不是一天养成的,纠正抱睡习惯,也是一个循序渐进的过程, 爸妈不要急于求成,可以逐渐缩短抱睡的时间,宝宝会更容易接受。尤其是如果宝宝还在浅睡眠状态,要多抱一会儿,等宝宝睡沉一点再转移到床上。
如果刚放下没醒,但睡一会儿又醒了,爸妈也不要急着抱起来哄睡,可以先尝试拍拍来安抚宝宝继续接觉,宝贝实在哭闹无法继续入睡,再抱起来重新哄睡。否则宝宝会觉得只要哭闹就会得到爸妈的拥抱,甚至会养成抱着边走边拍的习惯。
宝宝哄睡是一场持久战,加油~
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