脾胃虚直接影响宝宝生长发育，却常常被我们忽略，有了它孩子消化吸收好10倍！！

每天一道小思妈妈亲手制作的美味辅食

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夏天一到，我就收到很多宝妈来私信我说，宝宝不好好吃饭，吃进去也消化的不好，吃了也不长肉，有很多宝宝可能就是因为脾胃虚造成的。

说起来调理脾胃，我经常给姐妹们推荐的就是山药，它有利于脾胃消化吸收功能，有病治病，无病还能强壮脾胃，非常适合宝宝。

山药这东西真的季节性太强，每年霜降之后开始挖，天热了就要入到冷库，而且山药用起来确实很麻烦，买、洗、削皮、蒸、捣泥等等······今天我给大家推荐一款不用繁琐的处理山药，但营养丝毫不减的山药粉的玉米羹。

这款酸甜开胃的玉米羹，有深..的玉米、浅..的蛋花，还有红红的西红柿，关键是浓浓的山药粉汤汁，不仅从视觉上给宝宝强烈的视觉刺激，入口清香，口感更是非常棒！

夏天宝宝出汗多，，食欲不好，做上这一分羹，酸甜开胃，不仅能给宝宝补充足够的水分，还能给宝宝健脾养胃，无论是营养上还是口感都无可挑剔！

香浓玉米羹

食材：西红柿（半个）约60克，玉米40克，鸡蛋1个，山药粉15克

烹制方法：煮

是否搭配主食：需要搭配宝宝的主食