接诊一天3例益生菌过量，医生无奈发声(2)

但是，益生菌它不是食物，只是一种补充制剂。一般情况下，并不需要额外补充。 [转载出处：www.11jj.com]

什么样的情况下需要服用益生菌？

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1、生理性的腹泻，比如偶尔吃多了、吃了凉的、或者是受凉等原因出现短暂的轻微腹泻。可以尝试服用一点益生菌；

2、使用抗生素期间或之后的短期内。抗生素在杀灭坏细菌的同时可能误伤好细菌，此时可适量服用益生菌来补充。（服用时需与抗生素隔开2～3个小时）

3、小婴儿出现偶发性的肠绞痛、大便泡沫、有血丝、脓液、奶瓣以及各种消化不良，湿疹、过敏等，这些情况不一定是缺乏益生菌导致，，但如果检查没有病理性愿意，可以尝试服用3-7天益生菌；

到这里你会想，这益生菌这么好，可不有病治病，没病预防嘛~

No！No！No！

首先必须提醒的是：有研究认为，对于存在严重免疫系统缺陷的人来说，益生菌可能会造成严重的感染。

其次对于身体发育中的健康宝宝来说完全没有必要额外补充益生菌，因为益生菌不是保健药物，也不是补药，更不是万能药。不可长期、过度使用益生菌！

一是容易形成“益生菌依赖症”，导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，不得不终生都依靠和使用口服益生菌产品来维持身体的健康状态；