挑食、偏食、爱吃零食，想让孩子好好吃饭这几点很重要

俗话说“民以食为天”，宝宝们也不能例外。但随着孩子年龄的增长，关于吃饭的问题也越来越多，让家长们感到头疼。今天是挑食，明天是偏食。

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家长们渐渐发现，孩子们再也不是当初那个给啥吃啥的小宝宝了，让孩子好好吃饭，仿佛成了一场战役。

宝宝为啥会挑食？

挑食，是孩子成长过程中很常见的的问题。孩子对于食物味道的敏感性往往比成人高出许多，这是因为孩子的味蕾是成人的两倍。因此，当孩子吃到了新的食物或是同一种食物家长改变烹饪手法后给孩子吃，他们所感受到的味道的变化要明显于成年人。

这时，如果孩子不能适应或是讨厌这种味道，就会对这类食物产生抵抗情绪，只会选择摄入自己喜欢的食物。