宝宝这几种睡姿都不行！偏头平头，影响脑发育，2岁后就没法纠正了(4)

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所以妈妈应从宝宝刚出生开始就多注意，让宝宝两边侧睡的时间能大体相当。

如果发现宝宝睡觉的时候有明显的偏好，那你需要时时刻刻看着。宝宝醒了就在另一侧逗他，让TA尽量在下一次进入睡眠的时候偏向不太喜欢的那一侧，这样宝宝就不容易睡出扁头形了

以左侧偏头为例，

妈妈可根据下图观察宝宝头形是否睡偏了

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已经睡偏的宝宝怎么办？

如果宝宝睡偏了头，妈妈们不要太着急。可以在宝宝身下一侧垫个毛巾卷之类的东西，让TA轻微的侧睡。毛巾卷的厚度大约在把毛巾卷成卷之后，高度超过孩子背部宽的3/2即可。

如图所示，把毛巾折成卷
厚度是宝宝背部的3/2，枕在侧方即可

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宝宝偏头要在几岁之内纠正？

一般2岁左右，宝宝的头型就已经基本定型了。所以如果想纠正的话，最好在2岁之前就进行睡姿的调整。2岁后再想纠正，效果不是特别理想了，而且可能需要去医院，听取医生的专业建议。

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戒不掉的奶睡和安抚奶嘴

可能影响牙齿发育

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很多妈妈在晚上会奶睡孩子，就是侧躺着让宝宝边吃奶边入睡，或者让孩子抱着奶瓶，一遍喝奶一边睡觉。宝宝睡着后也不及时抽出乳头或者拿走奶瓶，养成孩子不吃奶就不睡觉的习惯。

这种睡姿导致宝宝的小嘴被“堵”着，容易引起呼吸不畅而出现窒息。而且通常奶睡的宝宝吃完奶就直接睡了，没有清洁牙齿和口腔，可能出现乳牙龋齿的现象。

还有的妈妈一直用安抚奶嘴哄宝宝睡觉，没有及时戒掉，导致宝宝养成没有安抚奶嘴就不睡觉的习惯。