用它消积食，止咳嗽，胃口大开，宝宝吃饭顶呱呱(2)

[原创文章：www.11jj.com]

食疗分析  [本文来自：www.11jj.com]

①消积食+开胃：山楂含多种有机酸，开胃消食，促消化；中医也认为它健脾开胃、消食化滞、活血化痰；

②止咳化痰：蜂蜜对缓解咳嗽有一定作用；

烹饪指南

参考月龄：10M+；

烹饪方式：煮

食用搭配：用温水兑稀，当水喝；或当成果酱，搭配面包或馒头、面饼之类一起吃；

食材建议：1岁内用冰糖，1岁以上用蜂蜜或冰糖均可~

储存方式：密封冷藏，一两周内吃完~

注意事项：①1岁内不能吃蜂蜜，用冰糖代替，不宜过量食用，对本文食材过敏者慎食~

❖   食材参考量  ❖